●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?

您有多喜爱您的山地车?

6月15日,十四运山地自行车项目测试赛在陕西黄陵国家森林公园举行,来自甘肃、云南、辽宁、安徽、浙江和陕西省内六支省级专业代表队,42名运动员分别参加男子组、女子组两个项目的比赛,大家同台竞技、精彩纷呈。

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图1)

是否整天担心会把它弄坏了

朋友借用时再三叮嘱、依旧放心不下?

随着发令枪响,运动员们飞一般地冲出起点,比赛正式拉开序幕。在崎岖的赛道上,运动员们冲坡、下坡、穿平路、过发卡弯……

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但是光爱惜是不够的

男子组、女子组看点不断,运动员们个个英姿勃发,在赛场上大展身手。上坡时奋力蹬车,下坡时平稳迅捷,选手们的骑行服已经湿透,但依然拼尽全力往前冲。                                    ●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图4)

山地自行车赛道以森林与砂石路段为主,上下起伏路段较多,还有高速下坡路段,难度中等偏高,非常考验车手的耐力、体能、爆发力、控车技术、上下坡技术、过弯技术等综合能力。虽然赛道因降雨变得湿滑,给参赛运动员增加了难度。

但是,这并未影响骑手们勇往直前的斗志,大家你追我赶、奋勇直前,加之赛事举办地陕西黄陵国家森林公园坐落于沮河上游、子午岭中部向东延伸的支脉上,这里森林茂密、地貌奇特、气候湿润、水资源丰富,森林生态环境清雅迷人,森林覆盖率98%,是举办山地自行车及各项户外运动赛事的绝佳场所,运动员们在颇具挑战性的赛道上形成一道靓丽的风景线,他们精彩的表现,为现场观众带来了一场惊险又刺激的体育盛宴,同时展示了山地自行车独特的魅力与激情。

就像谈恋爱,不只有索取,还有付出

需要不断地去呵护爱情

对待爱车也是如此

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您要经常保养您的自行车

它才会发挥出最佳的性能

与您一同战胜险阻、不断前行

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图6)

经过激烈角逐,云南队吕先景、陕西队陈礼云、云南队陈明润分获男子组前三名,十四运办公室驻会副主任、陕西省体育局副局长李富生为获奖运动员颁发奖杯、奖状,十四运山地自行车竞委会执行主任、延安市政府副市长张建波为他们佩戴花环;云南队伍志帆、王辉艳、程吉丹分获女子组前三名,十四运山地自行车竞委会副主任、陕西省航管中心主任马军政为获奖运动员颁发奖杯、奖状,十四运山地自行车竞委会委员、黄陵县委副书记、政府县长高勇为她们佩戴花环。

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(一等奖领奖运动员吕先景)

云南队吕先景:在接下来的训练中,我会更加努力,再创辉煌。其它赛道技术点比较多,能力点比较多,这条路线综合了它们所有的集合点,它是一条完美的赛道,看起来比较简单,高速的骑行中和其它赛道是不一样的体验,难度刚好。   

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那么具体应该如何保养呢?

往下走起!

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每次训练或比赛结束后

首先检查车架、前叉、避震器、轴承等部位有无损坏

转动是否平顺良好

以免出现安全问题

陕西队陈礼云:今天空气非常好,黄陵(国家)森林公园面积特别大,赛道的设计特别好,下雨可以正常骑行,赛道全部铺满了沙石,特别的好骑,赛道周围的树木特别多,空气特别好,赛道保护措施特别好,有些树特别大没有砍伐就做了安全措施,加装海绵对运动员的保护措施特别安全到位。

并及时将变速和避震装置全部回位

减少弹簧压力、延长使用寿命

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图11)

云南队伍志帆:很荣幸参加十四运,在美丽的陕西举行,这里的环境很优美,人们都很热情,对这条路线来说,上坡比较多,很崎岖的弯道,这条路线考验能力居多,今天骑行发挥的比较正常。

本次赛事由第十四届全国运动会组织委员会主办,第十四届全国运动会延安市执行委员会和第十四届全国运动会山地自行车项目竞赛委员会承办。●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图12)

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经常擦洗表面,减少雨天骑行

虽然大部分车架是由碳纤维或铝合金制造而成

并不容易生锈

从桥山山地户外公开赛、陕西省广场舞公开赛、越野摩托车场地公开赛、全国新年登高健身大会,再到第十四届全运会山地自行车项目比赛,赛事级别和档次不断提升,已经成为黄陵的核心体育赛事和对外宣传的靓丽名片。黄陵也将以本次赛事为契机,为各类体育赛事提供优质服务,创造良好环境,办出更多,更热烈、简约、公平公正、精彩无限的体育盛会,推进全民健身、展示体育风采、弘扬时代精神的体育盛会,以体育事业的新进步、产业鼎盛的新风貌、新作为献礼建党100周年。

内容来源:黄陵融媒   部分图片来源:摄影家协会(如有侵权 请联系删除)

但是有部分连接组件以及螺丝仍为铁质

被具有腐蚀性的雨水长时间浸泡很容易生锈

所以要经常用清水擦洗表面

并及时擦干

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图16)●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图17)

检查链条、定期清洗并上油

检查链条是否超伸

要除去裂缝节,换掉死节

保证链条正常运转

链条需要保持一定的油性

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图18)
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不然不仅会增加骑行阻力

还会加速链条磨损

擦油不必过多

涂完后擦去多余的油脂,以免沾灰

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定期检查胎压、清除轮胎胎纹表面异物

根据不同的骑行需要

需要将胎压保证在不同的范围区间内

还要注意轮胎胎纹表面是否有异物

及时清除轮胎表面异物

可以大大减少扎胎带来的烦恼

●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图23)●十四运山地自行车项目测试赛在黄陵开赛如何照顾好您的山地自行车?(图24)

高强度骑行后要检查各部位螺丝是否松动

将各部位的螺丝旋紧至设定扭力值

车把、把立、坐管夹、避震器、桶轴……

都是需要重点检查的部位

当然,除了仔细和耐心之外

你还需要一套精密、易用、耐久的工具

来帮助你完成这项细致的工作

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定期检查轮组和制动系统

除了需要定期检查辐条张力和轮组偏摆情况

还要经常调试刹车片

以及油管压力、碟片和来令片的磨损情况

注意碟片不能沾油

否则会影响制动性能

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最后,要经常骑行

有多少人的爱车不是骑坏的

而是因为闲置过久

才出现了一系列的问题?

多骑,才是对您的爱车最好的保养!

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